Skip to main content

Hit enter to search or ESC to close

search

Home
Aanbod
Over mij
Contact

linkedin instagram email
search

Het boek de fontein

Het boek de fontein

By Sanne DeckersUncategorized

No Comments

Home » Het boek de fontein

hier komt dan een hele lap tekst te staan

Remco van Lokven Stress en Burnout Coaching en Training

Share Tweet Share Pin

Need inspiration?

Vandaag zit mijn roze olifant naast me in mijn pra

Vandaag zit mijn roze olifant naast me in mijn praktijk.

Vandaag is het negen jaar geleden dat mijn vader overleed. En hoewel ik weet dat rouw niet-lineair is, dat het je altijd uit het niets kan overvallen, was ik de roze olifant van mijn verdriet toch weer aan het negeren.

Het wordt makkelijker met de jaren. Maar vandaag niet. Vandaag heb ik verdriet dat hij zijn kleindochter niet heeft mogen zien opgroeien, dat ik hem nu niet kan vertellen dat ik hem beter begrijp nu dan jaren terug, maar nog meer dat ik vandaag als zijn zoon gewoon verdrietig ben dat hij er niet meer is. Ik mag mijn papa missen, dus dat doe ik dan ook vandaag, met alles wat er bij komt kijken.

Je nozem mist je pap. Nu en straks.

#rouw #verlies #vader #zoon

Toen ik onze vakantie naar de dolfijnen via @satay

Toen ik onze vakantie naar de dolfijnen via @satayadolphinsafari voor mij en Amber boekte, deed ik dit met een gedachte voor mezelf in het achterhoofd. Ik nam een pubermeisje mee, een moment als vader waarbij ik me er bewust van ben dat onze band misschien anders zou gaan worden vanaf nu. Geen meisje meer, maar onderweg om een vrouw te worden, met alle lessen die daarbij komen kijken.

Een belangrijk moment dus. Een moment voor mij als vader ook van loslaten. Toen ik de mogelijkheid had om @elkesmitphotography foto's te laten maken op de boot tijdens onze reis, greep ik die mogelijkheid dan ook aan, om dit moment van loslaten vast te laten leggen.

De foto's hebben voor mij echter dit loslaten niet vast gelegd. En de reis heeft ook geen echte transitie gesymboliseerd. Het was een viering van onze band, het samen ons zelf zijn, met alles wat daar bij komt kijken. Hechter dan ooit. Dichter bij elkaar door het loslaten. Ik de grote, zij de kleine.

Wat is het toch een voorrecht om vader te mogen zijn van zo'n fantastisch kind en om haar op te zien bloeien tot haar eigen, unieke zelf.

De foto's spreken voor zich.

#vader #dochters #ouderschap #bestintheworld #familie #mooieziel

### Vandaag stond in het teken van familieopstelli

### Vandaag stond in het teken van familieopstellingen. In mijn 1-op-1 sessies met cliënten betekent dit meestal dat ze op hun sokken staan op vellen papier.

Deze vellen papier vertegenwoordigen personen of thema's die te maken hebben met de vraag of worsteling van de cliënt. Ouders, partners, collega's, managers: we zijn allemaal onderdeel van een uniek ecosysteem waarin we de energie kunnen laten stromen door in de juiste positie ten opzichte van anderen te staan.

Vandaag deed een cliënt zijn eerste opstelling, waarbij hij zich voor het eerst in zijn leven gesteund voelde door beide ouders... op zijn zestigste. Ik sloot ook een periode van zes maanden coaching af met een andere cliënt als onderdeel van mijn burn-out coaching. Hij verwees terug naar onze "papier opstelling" aan het begin van zijn traject, wat hem inzicht gaf in hoe dingen werken in zijn werkecosysteem... en wat hij zelf kon veranderen.

Beide mannen maken bewuste keuzes richting verandering. De opstellingen gaven hen inzicht en inspireerden hen om dingen anders te doen.

Vandaag was een goede dag, niet alleen voor hen, maar ook voor mij. 😊

**Benieuwd naar wat een 1-op-1 opstelling voor jou kan betekenen? Klik op de link hieronder om te ontdekken wat opstellingen voor jou kunnen doen en profiteer van een gereduceerd tarief voor een beperkte tijd!**

https://www.remcovanlokven.nl/opstellingen

#coach #stress #eindhoven #constellations #rouw #verlies #vrijdag #opstellingen

Ik vroeg of je ons pap nog wel eens mist Je antwoo

Ik vroeg of je ons pap nog wel eens mist
Je antwoordde dat je dat niet wist
Het zoeken naar woorden, een passende zin
Als je niets meer onthoud, van dag tot nacht
Van lunch naar koffie, van gisteren naar vandaag
Dan zit een geruststellend antwoord er niet meer in
Ik loop nu met de vraag
Is er zin te vinden in deze ziekte, een nog niet onthulde betekenis?

Ik houd mijn moeders hand steviger vast
En wandel samen met haar door de mist

#dementie #zondag #alzheimers #alzheimer #dementia

Vandaag heb ik voor mezelf gekozen. In heel mijn z

Vandaag heb ik voor mezelf gekozen. In heel mijn zoektocht naar mezelf de afgelopen tig jaar ging het vaak om overwinnen, overleven, sterker ergens uit komen.

Nu ging het over normen en waarden. Mijn normen en waarden. Lang verhaal kort: ik heb een zakelijke samenwerking stop gezet. Er waren wat dingen gebeurd die ik niet heel zuiver vond en na een nachtje slapen *voelde het gewoon niet goed meer*.

Doodeng wel, maar ook heel bevrijdend om het "uit te maken" op een dergelijke manier. Ik voel meer ruimte, zie meteen nieuwe kansen en heb op alles meer energie zitten.

Ook dit is sterker uit je stress komen. Durven kiezen voor waar je voor staat en niemand ooit nog over die grens heen laten gaan.

Een van mijn favoriete activiteiten tijdens coachi

Een van mijn favoriete activiteiten tijdens coaching is om mensen te groot te laten denken. Bij loopbaanvragen, maar zeker ook bij stressklachten ligt er graag een onvervulde wens ten grondslag aan de stress of loopbaanvraag: je wil iets anders, of domweg méér uit het leven halen.

Walt Disney was heel goed in eerst iets heel groots te dromen qua film of park. Daarna keek hij er kritisch naar wat het publiek er van zou van vinden, of het wel haalbaar is. Met het combineren van deze twee invalshoeken komt er dan een realistisch plan uit. Oftewel, het Walt Disney model!

Ik heb 3 tekeningen gemaakt. In de praktijk gebruik ik die op de grond, teken die in het zand of zet 3 stoelen neer. Je gaat dan op de plekken van de Dromer, Criticus en Realist zitten om je vraag of wens vanuit verschillende hoeken te bekijken.

Je gaat VOELEN op die plekken wat er leeft rondom je vraag. Vragen die daarbij horen zijn:

Dromer: wat is je droom? Waarom? Hoe ziet de droom er uit, wat haal je er uit voor jezelf en anderen? Hoe groter hoe beter is hier het thema

Criticus: welke beren zie je op de weg? Wat kan er mis gaan? Wat ontbreekt er nog aan de droom? Waarom zou iemand dit niet willen?

Realist: wat heb je nodig om je droom te bereiken? Wie kan je helpen? Wanneer is je doel gehaald? Wat is een goede eerste stap?

Al deze informatie samen geven je een mooie start richting je droom uit te laten komen en laten je ook de bezwaren doorvoelen, zodat die ook hun aandacht hebben gehad en je realistisch verder dromen kunt bouwen.

Ik laat mensen op papiertjes staan zoals deze op de foto, of op 3 stoelen zitten of teken wat in het zand op een bospad. Kan allemaal, zolang je maar contact kunt maken met je droom.

Ook een keer stoelendans met me doen of tekenen in het bos? Stuur me een DM voor een gratis kennismakingscall van 30 minuten 🧙🏻

#dromen #coach #coaching #dreams #disney #stress #tekenen #waltdisney #imagineering

Laad meer Volg op Instagram

What are you searching for?

Algemene Voorwaarden
Contact
Home
Opstellingen
Over mij
Remco van de zaak
Sterker uit je Stress

© 2024 Remco van Lokven Coaching en Training.

Home
Aanbod
Over mij
Contact

linkedin
instagram
email